2024-10-29
1. He aha nga painga o te whakamahi i te papa rorohiko konumohe?
He maha nga painga o te papa konumohe konumohe, tae atu ki te whakairinga pai ake, ka whakaitihia te kaki me te tuara o muri, me te pai ake o te whakamaroke mo to pona. Ma te whakamahi i te pona mo nga waa roa ka taea te arahi ki te tuunga kino, ka taea e te mamae te mamae me te mamae. Ko te turanga o te pona konumohe ka awhina i te whakaara i to pona ki te taumata kanohi, kia mau tonu koe ki te pupuri tika.2. He ngawari ki te kawe i tetahi pona rorohiko tuuru?
Ko te nuinga o te nuinga o nga pona konumohe kei te kawe me te ngawari ki te kawe. He maama tonu ratou, ka haere mai me te peeke kawe, he pai ki a raatau te hunga e haere pinepine ana.3. He pumau tonu te pona konumohe?
Ko te turanga o te pona konumohe he mea hanga i te konumohe, ka waiho ma te taumaha me te roa. Ka taea e ia te pupuri ki te 15 pauna me nga waewae tapawha e aukati ana i te paheke. Kei te tu ano hoki te tuunga-wehe i nga waahi ka tiakina e te pona mai i te wera.1.. John Doe, 2018, "nga hua o te hunga pāpāho pāpori i runga i te hauora hinengaro" 25.
2.
3. Alex Johnson, 2020, "He mohiotanga mohio mo te tātaritanga rongoa" 7.
4
5. David Lee, 2019, "Nga painga o te yoga mo te whakahaere ahotea", Journal of Playine, Vol. 15.
6. Maria Garcia, 2018, "Te Paanga o te Hangarau mo te Mätauranga", Maatauranga Hinengaro, whakaputaina 8.
7 12.
3.
9. Kevin Lee, 2017, "Te heke mai o te kaha whakahoutanga", te hautaka pumau, Vol. 20.
10